نزهة قصيرة بعد الطعام.. ما فائدتها للجسم والدماغ؟
أوضح الباحثون أن الأكل لا يقتصر على تزويد الجسم بالطاقة، بل يطلق سلسلة من التغيرات داخل الجسم، حيث يدخل في ما يُعرف بمرحلة “الراحة والهضم”.
أوضح الباحثون أن الأكل لا يقتصر على تزويد الجسم بالطاقة، بل يطلق سلسلة من التغيرات داخل الجسم، حيث يدخل في ما يُعرف بمرحلة “الراحة والهضم”.